Gå till innehåll

Längdåkning

Skidåkare tillsammans med figuren över utvecklingsstadierna

Foto: Yngve Johansson. Grafik: BANG Agency

Blågula vägen leder dig på rätt spår

Längdåkning är en idrott för alla åldrar och ambitionsnivåer, från knattens första stavtag till landslagets elit. Hur skapar vi fler aktiva längdåkare som utvecklas och mår bra på vägen? Blågula vägen är en utvecklingsmodell grundad i forskning, erfarenhet och Skidsveriges värderingar som syftar till att hjälpa varje individ att nå sin fulla potential i spåret, oavsett målsättning.

Genom att sätta människan före resultatet och långsiktig utveckling före kortsiktiga resultat, stöttar Blågula vägen varje individ till framgång oavsett var i utvecklingskurvan hon eller han befinner sig.

Modellen och kunskapssidan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. riktar sig främst till tränare, ledare och föräldrar men även till aktiva åkare.

Syftet med utvecklingsmodellen är att sprida kunskap kring hur utvecklingsresan i skidspåret kan se ut och vilka färdigheter som behövs i de olika utvecklingsstadierna, från barnets första stavtag till landslagets världselit och allt däremellan. Läsaren får även en inblick i vad som kännetecknar en god utvecklingsmiljö på respektive nivå.

Med Blågula vägen vill längdverksamheten även locka nya målgrupper och väcka intresset hos personer som inte är uppväxta på skidor. Modellen är ett viktigt strategiskt steg i vår mission att ”Bli fler – och bättre!”

Centralt i Blågula vägen ligger de olika utvecklingsstadierna med respektive färdighetsmål. Målen beskriver vad längdåkaren bör behärska fysiskt, idrottsligt, mentalt och socialt och guidar kring relevanta aspekter i varje ålder. Ett grundläggande kapitel tar även upp vad som kännetecknar en god utvecklingsmiljö och vilka de viktigaste faktorerna är.
- Vi vill särskilt lyfta vikten av allsidighet, atletisk förmåga och bred motorisk utveckling som skyddande och utvecklande faktorer, särskilt för barn- och ungdomar, säger Lars Selin, utvecklingsansvarig för Svenska Skidförbundets längdverksamhet.

Utvecklingsmodellen är ett levande dokument som uppdateras och utvecklas kontinuerligt. Innehållet bygger på forskning samt beprövad erfarenhet från tränare i Längdskidsverige.

Figuren visar de sex utvecklingsstadierna i Blågula vägen

Figuren visar de sex utvecklingsstadierna i Blågula vägen

Senast uppdaterad
2026-09-24
Publicerad
2026-09-24
Skribent
Anna Norman, SSF

UPPTÄCK MER

Få fler vuxna i skidspåret – sök bidrag för verksamhet inom Skidor Hela Livet

Vill er förening skapa fler möjligheter för vuxna att uppleva skidgläd...

LÄS NYHETEN

Tjuven doftar snö - hur skyddar ni er mot brott och skadegörelse

Kylan är på väg, på vissa håll har redan snön fallit, och vi skidåkare...

LÄS NYHETEN

Webbinarium: Så kan din förening utveckla aktiviteter för 65+

Vill din förening utveckla roliga och meningsfulla aktiviteter för mål...

LÄS NYHETEN

Full fart mot vintern – lyckade utbildningshelger i norr och söder

Förberedelserna inför vintern är i full gång. Under helgen samlades nä...

LÄS NYHETEN

Tillverkar ni snö - missa inte att få pengar tillbaka innan årsskiftet

Tillverkning av snö för längdanläggningar eller alpinanläggningar berä...

LÄS NYHETEN

Nominera till Folkhälsospåret – hylla en förening som får fler i rörelse

Nu är nomineringen till Folkhälsospåret öppen. Totalt delas 100 000 kr...

LÄS NYHETEN

Få fler vuxna i skidspåret – sök bidrag för verksamhet inom Skidor Hela Livet

Vill er förening skapa fler möjligheter för vuxna att uppleva skidgläd...

LÄS NYHETEN

Tjuven doftar snö - hur skyddar ni er mot brott och skadegörelse

Kylan är på väg, på vissa håll har redan snön fallit, och vi skidåkare...

LÄS NYHETEN

Webbinarium: Så kan din förening utveckla aktiviteter för 65+

Vill din förening utveckla roliga och meningsfulla aktiviteter för mål...

LÄS NYHETEN

Full fart mot vintern – lyckade utbildningshelger i norr och söder

Förberedelserna inför vintern är i full gång. Under helgen samlades nä...

LÄS NYHETEN

Tillverkar ni snö - missa inte att få pengar tillbaka innan årsskiftet

Tillverkning av snö för längdanläggningar eller alpinanläggningar berä...

LÄS NYHETEN

Nominera till Folkhälsospåret – hylla en förening som får fler i rörelse

Nu är nomineringen till Folkhälsospåret öppen. Totalt delas 100 000 kr...

LÄS NYHETEN

Svenska Skidförbundet ingår sexårsavtal med Bruksvallarna och Gällivare

Svenska Skidförbundet (SSF) tar ett långsiktigt grepp om en av säsonge...

LÄS NYHETEN

Ungdomarnas röster bakom #hejapåalla

Hur skapar vi tävlingar där alla trivs, utvecklas och känner sig välko...

LÄS NYHETEN

Hejapriset till Vera Myhlback och Anton Grahn

När rullskidtävlingarna i Svenska Spel Summer Tour avgjordes stod både...

LÄS NYHETEN

Huvudpartner

Premium partner