Gå till innehåll

Längdåkning

En bild

Fördjupningsutbildning Skidträna

Utbildningen vänder sig till dig som är ungdomstränare för ca 13-16-åringar. Utbildningen riktar sig främst till dig som leder äldre tävlingsaktiva ungdomar (15–16 år) i din förening eller distrikt.


Utbildningen behandlar den äldre delen av utvecklingsstadiet Uppbyggnadsstadiet i Svensk längdskidåknings utvecklingsmodell och du ska ha fyllt 19 år för att få delta på utbildningen.

Här nedan kan du läsa mer om utbildningen!

Utbildningens innehåll och mål

Utbildningens huvudsakliga innehåll är:

  • Teknikutveckling och funktionell träning på rullskidor skejt
  • Funktionell träning + teknikutveckling rullskidor klassiskt
  • Träningslära och Träningsplanering – Design av pass
  • Mental träning

Utbildningens mål är att du deltagare känner dig tryggare och bättre på att att vägleda äldre ungdomar i deras prestationsutveckling och utveckling som individer.

Förkunskaper

Du skall tidigare ha genomgått Svensk längdskidåknings utbildning Skidträna 13-16 år eller tidigare Ungdomstränarutbildning.

Om du inte tidigare genomfört Svenska Skidförbundets webbaserade Introduktionsutbildning för längdskidåkning ska du genomföra den innan utbildningshelgen. Läs mer om hur du genomför utbildningen:
https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/utbildning/vara-utbildningar/introduktionsutbildningen-langskidakning Länk till annan webbplats.

Utbildningsform och omfattning

Utbildningen sker i samband med Utbildningshelgen i Falun
Fredag-söndag= 24 utbildningstimmar (á 45 minuter).

Tid och plats

Falun 2-4 oktober, Scandic Lugnet och Riksskidstadion
Incheckning från 14:30, start kl. 15:00. Avslut ca 14:00 på söndag.

Scandic Lugnet, Falun Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Utbildare

Mari Dahl & Anders Södergren

Kostnad

3750 kronor vid anmälan före 1 september. I kostnaden ingår helpension i dubbelrum och kursmaterial. Om du önskar enkelrum tillkommer 600 kronor tillägg/natt. OBS! Begränsat antal enkelrum, först till kvarn gäller. Pris utan boende är 2750 kronor.

Du som representerar en förening kan söka Idrottsmedel för del av kostnaden, senast två veckor efter avslutat utbildning.
https://www.skidor.com/idrotter/langdakning/utbildning/projektstod-idrottsmedel Länk till annan webbplats.

Anmälan

Sista anmälningsdag är 1 september. Klicka på den gula knappen "Anmäl dig här!" för att göra din anmälan.

Betalning

Via faktura från Svenska Skidförbundet efter avslutad utbildning.

Avbokning

Avbokning före den 1 september utan kostnad, därefter full betalning.

Frågor

Frågor om aktuell utbildning: Mari Dahl, mari.dahl@jgy.se

Övriga frågor: Anders Strid (Utbildningsansvarig SSF), 070-271 44 39 anders.strid@skidor.com

Välkommen!

Senast uppdaterad
2026-06-17
Publicerad
2025-05-27
Skribent
Anders Strid, SSF
Kontaktperson
Anders Strid
anders.strid@skidor.com
070-271 44 39

Huvudpartner

Premium partner